Escola de Salut – Comunitat i Vida
L’Escola de Salut és un espai obert i comunitari, on convidem totes les veïnes i veïns del Raval i de la ciutat a cuidar-se, aprendre hàbits saludables i construir salut col·lectivament.
Els tallers de l'Escola de Salut són gratuïts i oberts a tothom, amb inscripció prèvia.
Calendari de tallers març i abril de 2026
- Dimecres 11 març | 17h – 18h
Reflexoteràpia podal: el sistema respiratori
Introducció pràctica a una tècnica mil·lenària, ideal per a qui busca eines naturals de benestar.
Introducció pràctica a una tècnica mil·lenària, ideal per a qui busca eines naturals de benestar.
- Dimecres 25 març | 17h – 18h
Anatomia d'un plat saludable
Un taller molt necessari per desmuntar mites alimentaris i oferir claredat des d'una perspectiva pràctica i sense culpa.
Un taller molt necessari per desmuntar mites alimentaris i oferir claredat des d'una perspectiva pràctica i sense culpa.
- Dilluns 13 abril | 17h – 18h
Consciència pelviana
Exercicis suaus per reconnectar amb el cos, perfectes per a un espai segur i inclusiu.
Exercicis suaus per reconnectar amb el cos, perfectes per a un espai segur i inclusiu.
- Dimecres 29 abril | 17h – 18h
Diafragma: consciència i autotractament
Una sessió clau per treballar la respiració i la gestió emocional des del cos.
Una sessió clau per treballar la respiració i la gestió emocional des del cos.
Més INFO i INSCRIPCIONS:
📧 Email: info@gimnassantpau.coop
📞 Telèfon: 933 297 913
💬 WhatsApp: 648 167 767
📍c/Floristes de la Rambla n.10
Un projecte de:
Amb el suport de:
