Escola de Salut – Comunitat i Vida

L’Escola de Salut és un espai obert i comunitari, on convidem totes les veïnes i veïns del Raval i de la ciutat a cuidar-se, aprendre hàbits saludables i construir salut col·lectivament.

Els tallers de l'Escola de Salut són gratuïts i oberts a tothom, amb inscripció prèvia.

Calendari de tallers març i abril de 2026

- Dimecres 11 març | 17h – 18h

Reflexoteràpia podal: el sistema respiratori
Introducció pràctica a una tècnica mil·lenària, ideal per a qui busca eines naturals de benestar.

- Dimecres 25 març | 17h – 18h

Anatomia d'un plat saludable
Un taller molt necessari per desmuntar mites alimentaris i oferir claredat des d'una perspectiva pràctica i sense culpa.

- Dilluns 13 abril | 17h – 18h

Consciència pelviana
Exercicis suaus per reconnectar amb el cos, perfectes per a un espai segur i inclusiu.

- Dimecres 29 abril | 17h – 18h

Diafragma: consciència i autotractament
Una sessió clau per treballar la respiració i la gestió emocional des del cos.