Setmana de Portes Obertes

Del 14 al 18 de setembre, obrim les portes del Gimnàs Sant Pau perquè puguis conèixer els nostres espais i provar gratuïtament les activitats que oferim durant tota la setmana.

Consulta la programació i tria l’activitat que vulguis provar:

Activitats complementàries

Respira i reconnecta
Respiració, relaxació i benestar.
Dilluns, d’11.00 a 12.30 h.

Esquena sana
Postura, mobilitat i esquena.
Dimecres, d’11.00 a 12.00 h.

Hatha ioga
Moviment, força i respiració.
Dimarts i dijous, de 18.15 a 19.15 h.

+3ACTIU (+65 anys)
Mobilitat, força i autonomia.
Dimarts, d’11.00 a 12.00 h.

Karate Shotokan
Tècnica, disciplina i coordinació.
Dilluns i dimecres, de 18.00 a 19.00 h.

Boxa
Força, tècnica i confiança.
Dilluns i dimecres, de 20.00 a 21.00 h i de 21.00 a 22.00 h.
Dimarts i dijous, de 17.00 a 18.00 h.

Boxa Entredones
Força, tècnica i confiança en un espai no mixt.
Divendres, de 18.00 a 19.00 h.

Activitats dirigides incloses a la quota

CardioDance
Dimarts, de 15.00 a 15.50 h.

Kettlebell
Dimarts, de 16.00 a 16.50 h.

GAC
Dimecres, de 15.00 a 15.50 h.
Dijous, de 16.20 a 16.50 h.

Força+
Dimecres, de 16.00 a 16.50 h.

Abdominals
Dijous, de 14.30 a 15.00 h.

Mobilitat i estiraments
Divendres, de 15.00 a 15.50 h.

TBC
Divendres, de 16.00 a 16.50 h.

Promoció de setembre

Si t’inscrius durant el mes de setembre, només pagaràs la matrícula de 29 € o 23 €, segons la quota que et correspongui. La primera mensualitat la pagaràs a l’octubre.

Les places per participar en la Setmana de Portes Obertes són limitades i cal fer inscripció prèvia.

Inscripcions i informació:

Correu: info@gimnassantpau.coop
Telèfon: 933 297 913
WhatsApp: 648 167 767
Adreça: c/ Floristes de la Rambla, 10