La boxa és molt més que un esport. És una activitat completa que ajuda a millorar la coordinació, la força, la resistència i la confiança, alhora que fomenta valors com el respecte, la disciplina i la superació personal.
Al Gimnàs Sant Pau oferim dues propostes adaptades a diferents necessitats i interessos.
Boxa Entredones
Boxa Entredones és una activitat exclusiva per a dones que combina activitat física, benestar i comunitat.
És un espai segur i acollidor on descobrir la boxa sense necessitat d'experiència prèvia. Cada participant pot avançar al seu ritme, compartint l'activitat en un ambient de sororitat, suport mutu i confiança.
Més que una classe de boxa, és un espai per moure el cos, cuidar el benestar físic i emocional i crear vincles amb altres dones.
Informació pràctica
- Noies nascudes entre 2008 i 2014
- 25 €/mes
- Matrícula gratuïta
- 1 hora setmanal
- Divendres, de 18 a 19 h
Boxa
L'activitat de Boxa està adreçada a joves nascudes entre 2008 i 2014 que vulguin descobrir aquest esport o continuar practicant-lo.
No cal experiència prèvia: les sessions s'adapten al nivell de cada participant i permeten progressar de manera segura, millorant la tècnica, la coordinació, la preparació física i el control corporal en un entorn inclusiu i de respecte.
Informació pràctica
- Nascudes entre 2008 i 2014
- 45 €/mes
- Matrícula gratuïta
- 3 hores setmanals
Grup 1
- Dimarts i dijous, de 17 a 18 h
- Divendres, de 19 a 20 h
Grup 2
- Dilluns, dimecres i divendres, de 20 a 21 h
Grup 3
- Dilluns, dimecres i divendres, de 21 a 22 h
Activitats homologades
Les dues activitats formen part del programa d'activitats extraescolars esportives homologades de l'Ajuntament de Barcelona.
Les famílies que disposin d'un ajut municipal concedit podran aplicar-lo d'acord amb la convocatòria vigent.
T'interessa aquesta activitat?
Si vols més informació o formalitzar la inscripció, posa't en contacte amb nosaltres:
📍 Gimnàs Sant Pau
C/ Floristes de la Rambla, 10 · Barcelona
📧 info@gimnassantpau.coop
📞 93 329 79 13
📱 WhatsApp: 648 167 767
També pots passar per recepció i t'informarem sobre els horaris, les inscripcions i els ajuts municipals per a activitats extraescolars homologades.
